0
4 minute
Articole recomandate
Avocado vs. banană: care are mai mult potasiu la 100 g și ce înseamnă pentru dieta ta
Avocado nu e doar „trend”: la aceeași greutate, poate aduce mai mult potasiu decât banana. Uite cum se compară, de ce contează potasiul pentru mușchi și inimă și cum îl integrezi simplu în mesele de zi cu zi, aici, în România.
Blackout de la alcool: de ce nu-ți mai amintești seara și ce se întâmplă în creier
Sănătate holistică
6 obiceiuri la care să renunți după 65 de ani ca să trăiești mai împăcat
Echilibru emoțional
Ce mănânci când ești răcit sau ai stomacul deranjat: alimente ușoare care chiar ajută
Nutriție & rețete simple
Ageismul în România: cum recunoști discriminarea pe baza vârstei și cum o oprești
Lifestyle în România
De ce uiți nume când ai nevoie de ele: explicația „uitării active”
Ghiduri rapide & curiozități
6 obiceiuri simple ca să reduci pofta după sărbători, fără dietă drastică
Nutriție & rețete simple
Somn regulat: de ce contează ora de culcare la fel de mult ca cele 7–8 ore
Sănătate holistică
Somnolența la volan: semnele care te trădează și ce faci ca să eviți microsomnul
Sănătate holistică
De ce ora de trezire îți repară somnul: ghid simplu pentru ritmul circadian
Sănătate holistică
Apă de la robinet sau apă minerală: ce alegi în România pentru gust, siguranță și buget
Casă sănătoasă
Avocado vs. banană: care are mai mult potasiu la 100 g și ce înseamnă pentru dieta ta
Nutriție & rețete simple
Igiena picioarelor pe bune: săpun neutru, sare și uscarea dintre degete care oprește mirosul
Sănătate holistică
Supernovă vizibilă ziua: mit, realitate și ce spun astronomii
Ghiduri rapide & curiozități
Unde pui capcanele pentru gândaci ca să funcționeze: ghid rapid pentru bucătărie
Casă sănătoasă
Trucul simplu care te scapă de coacerea neuniformă: cum așezi corect tava în cuptor
Nutriție & rețete simple
Trucul cu borcanul de orez și rozmarin: cum scapi de mirosuri și umezeală în baie
Casă sănătoasă
Comentarii