0
4 minute
Articole recomandate

Planșa pentru începători: cum o faci corect în 30–60 secunde, fără să te doară spatele
Planșa pare un exercițiu banal, dar când o faci corect îți schimbă postura, îți întărește „core”-ul și îți dă acel sentiment clar că ai control asupra corpului. Iată cum o execuți, cum progresezi și ce detalii mici fac diferența.

Semințe de dovleac (pepitas): beneficii reale, calorii și porția corectă de 28 g
Nutriție & rețete simple

Semințele de dovleac: beneficii reale și cum le consumi corect în fiecare zi
Nutriție & rețete simple

Roșiile se păstrează în frigider sau la temperatura camerei? Reguli simple ca să nu-și piardă gustul
Ghiduri rapide & curiozități

Cum „semilunile” din sol pot opri scurgerea apei și pot readuce verdele în zone aride
Ghiduri rapide & curiozități

5 plante de interior ușor de îngrijit care îți ridică moralul în apartament
Lifestyle în România

Truc simplu cu folie de aluminiu ca să ții rozmarinul sănătos pe balcon
Lifestyle în România

Ce mănânci pe caniculă ca să ai energie și să eviți deshidratarea
Nutriție & rețete simple

Pepenele verde vara: hidratare rapidă, puține calorii și gustare fără efort
Nutriție & rețete simple

Îngrijirea câinelui vara: 10 reguli simple ca să eviți insolația
Ghiduri rapide & curiozități

Usturoi și apă oxigenată pentru plante de apartament: doze corecte ca să salvezi rădăcinile
Casă sănătoasă

Planșa pentru începători: cum o faci corect în 30–60 secunde, fără să te doară spatele
Fitness & mobilitate

Studiu Science: bonobii combină sunete ca niște „fraze” și schimbă ce credeam despre limbaj
Ghiduri rapide & curiozități

Rutina de 10 minute înainte de prima pornire a centralei: presiune, aerisire și verificări
Casă sănătoasă

China propune un tunel feroviar sub mare de 123 km: Dalian–Yantai în doar 40 de minute
Ghiduri rapide & curiozități

Trucul cu oțet care îți face ouăle prăjite mai frumoase și albușul mai compact
Nutriție & rețete simple

Cele mai bune măști de păr pentru iarnă: adio frizz, vârfuri uscate și electrizare
Frumusețe responsabilă
Povești și Zâmbete

Comentarii